Qual o intervalo ideal para fazer a esfoliação corporal?

A esfoliação é um dos procedimentos essenciais para o equilíbrio e a saúde da pele, trazendo benefícios como:

• Elimina as células mortas da superfície cutânea;
• Combate o aparecimento das rugas e linhas de expressão;
• Desobstrui os poros;
• Melhora a circulação sanguínea;
• Diminui a oleosidade da pele;
• Melhora a absorção de cremes hidratantes;
• Ajuda na luta contra a celulite.

Mas é preciso tomar muito cuidado com a frequência do processo. Se esfoliarmos a pele demais, em vez de ajudar, estaremos prejudicando a região.

 

Por que esfoliar demais pode ser prejudicial para a nossa pele?

Sendo o maior órgão do corpo humano, a pele é a primeira barreira de proteção contra agentes nocivos como fungos, bactérias e vírus. A esfoliação demasiada diminui a proteção da pele e as defesas naturais do organismo, facilitando a entrada desses microrganismos e aumentando o risco de infecções. Lesões, irritação e coceira, são outros sintomas que também podem ser observados.

Muito cuidado com a força que realiza os movimentos. Movimentos muito bruscos e fortes também podem danificar as barreiras da pele, portanto, tome cuidado e realize movimentos circulares suaves ao realizar a esfoliação.

 

Mas qual seria o intervalo ideal para a esfoliação?

Dermatologistas recomendam que a esfoliação seja feita em intervalos mínimos de uma semana, sendo o ideal para muitos casos, realizar o processo dentro de um intervalo de 15 dias.

Se você está com dúvidas de qual seria a frequência ideal para o seu tipo de pele, recomendamos que realize uma consulta com seu médico dermatologista. Esse profissional irá avaliar melhor o que é recomendado para o seu caso.

 

 

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