Outubro Rosa: Passo a passo de como realizar o autoexame

O Outubro Rosa é uma campanha de adesão mundial e tem como objetivo principal alertar a população sobre o diagnóstico precoce do Câncer de Mama.

São várias as classificações do câncer de mama, com diferentes estágios e formas de evolução. Em algumas pessoas, o câncer pode evoluir mais rápido do que outras, de acordo com as características singulares de cada tipo de tumor. De acordo com o Instituto INCA (Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva), de todos os casos de câncer registrados no Brasil, o câncer de mama fica atrás apenas do câncer de pele (não melanoma) com 29% dos casos. Apesar de ser raro, os homens também não estão fora de risco e representam 1% dos casos registrados.

Ressaltamos a importância da realização do diagnóstico precoce da doença e neste post, trouxemos para você algumas dicas de como realizar o autoexame no conforto de sua casa.

 

Fique atenta aos sintomas

De acordo com o Ministério da Saúde, os principais sintomas do câncer de mama são:
– Edema cutâneo (na pele), semelhante à casca de laranja na região das mamas;
– Retração cutânea;
– Dor;
– Inversão do mamilo;
– Hiperemia (aumento da quantidade de sangue na região) causando vermelhidão e sensação de calor;
– Descamação ou ulceração do mamilo;
– Secreção, especialmente quando é unilateral e espontânea.

 

Como realizar o autoexame:

Passo 1
Na frente do espelho, com os braços abaixados, observe o aspecto das mamas.

 

Passo 2
Coloque as mãos acima da cabeça e note se há alguma modificação no contorno dos seios ou dos mamilos.

 

Passo 3
Com o braço levantado, utilize os dedos da outra mão e faça movimentos circulares, do mamilo até as axilas. Repita do outro lado.

 

Passo 4
Aperte o mamilo com cuidado para não machucar e veja se sai algum tipo de secreção.

 

OBS: É recomendado realizar o autoexame entre o 7.º e o 10.º dia do ciclo menstrual.

É muito importante, que ao notar qualquer alteração nas mamas, procure um médico imediatamente. Lembrando que o autoexame não dispensa as consultas preventivas realizadas em consultório médico. Faça seus exames clínicos regularmente!

 

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Publicado em:

outubro 3, 2019

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