5 dicas de beleza para se preparar para o Dia dos Namorados

5 dicas de beleza para se preparar para o Dia dos Namorados

Qual é a mulher que não quer ficar jovem e bela no dia mais romântico do ano?

Nesse post, iremos dar 5 dicas de beleza para ajudar você a se preparar para o momento e surpreender o seu parceiro na hora do encontro.

 

 

1. Invista em um bom esfoliante

 

O primeiro passo para se preparar para o Dia dos Namorados é cuidar da pele, tanto do rosto quanto do corpo. Um bom esfoliante antes do banho deve dar conta do recado.

A esfoliação conta com inúmeros benefícios:

– Melhora da textura da pele
– Remove as células mortas
– Desobstrui os poros
– Estimula a produção de novas células com mais colágeno
– Ajuda na permeação de cremes com outros ativos.

Aqui na Vepakum Farma temos o FOSSIL PEELING POWER da Rahn Group, esfoliante totalmente natural, com microesferas em formato arredondado, diferente das esferas de polietileno que contém pontas e agridem a pele, contidas nos esfoliantes sintéticos. Lembrando que esfoliantes naturais não deixam resíduos no meio ambiente, como fazem os sintéticos.

Devemos evitar a esfoliação em peles acneicas, com espinhas e pústulas, para não lesionar a pele e agravar as infecções. A esfoliação poderá ser feita apenas no caso de acne leve, de maneira suave e com cautela para não machucar.

 

 

2. O banho perfeito

 

Muito cuidado no momento do banho. Banhos muito quentes devem ser evitados, mesmo no frio, pois fazem tanto mal para a pele quanto para os cabelos.

 

Cuidando dos cabelos

Utilize um shampoo específico para o seu tipo de cabelo, e para finalizar, aplique uma máscara hidratante (ela dispensa o uso do condicionador).

Antes de aplicar a máscara, retire o excesso de água, para que tenha uma maior penetração nos cabelos. Aplique da altura das orelhas até as pontas, distribuindo mecha por mecha, mas evitando passar muito próximo da raiz. Coloque uma touca térmica e deixe o produto agir por 15 minutos. No momento de retirar a máscara, não se esqueça de enxaguar muito bem os fios para eliminar os resíduos.

 

Cuidando da pele

Sabonete para o corpo é para o corpo e para o rosto é para o rosto! Nada de passar sabonetes em barra na região do rosto! Seu pH alcalino acaba ressecando a pele e tirando a barreira natural de proteção. De preferência aos sabonetes líquidos hidratantes com o pH neutro.

Para manter o corpo hidratado, óleos corporais vegetais podem ser utilizados no momento final do banho. Óleos de maracujá, ameixa, girassol, lavanda, amêndoas entre outros, darão conta do recado. Após a aplicação, enxague bem o corpo para retirar todo o produto.

 

3. Arrumando os cabelos

Após todos os cuidados realizados no momento do banho, aqui é o momento em que a maioria das mulheres pecam. Você sabe utilizar o secador e a chapinha da maneira correta?

+6 erros muito comuns que danificam seus cabelos

 

Utilizando o secador

Os fios devem ser secados a uma distância de aproximadamente 30 centímetros, e em temperatura MÉDIA ou FRIA.

No momento da escova, não direcione o calor muito na cabeça, pois isso aumenta a oleosidade na raiz, e faz com que a escova dure por menos tempo.

 

Cuidados com a chapinha

Aqui é muito fácil! Basta secar muito bem os cabelos antes de utilizar a chapinha. Se utilizar a chapinha com os cabelos molhados, você estará apenas “cozinhando os fios” e destruindo seus cabelos, e você não vai querer fazer isso bem no dia dos namorados.

 

Protegendo seus cabelos

Para dar sorte grande, indicamos um líquido termoativo que pode ser utilizado antes do secador e da chapinha. Mande manipular uma fórmula com Sepicap™ MP, da francesa Seppic com proteção termoativada. Além de proteger seus cabelos do secador e da chapinha, sua aplicação ajuda a dar mais vida aos fios.

 

 

4. Hidratando a pele

 

Ficar com a pele bonita e lisinha também é primordial antes do encontro. Tanto a hidratação facial quanto corporal devem ser levadas em conta.

Se você realizou a esfoliação na região a ser hidratada anteriormente, um creme hidratante com um bom ativo terá sua eficácia aumentada, e maior permeação na pele. A hidratação irá devolver a maciez a pele, uniformizar a tonalidade, e devolver o viço e o brilho para a região.

Não utilize o mesmo hidratante para o corpo e o rosto. A pele possui características diferentes em cada região, portanto devemos utilizar um creme hidratante adequado para cada parte do corpo, evitando assim, efeitos indesejados como reações alérgicas por exemplo.

Mas tenha cuidado ao hidratar a pele se você tiver uma pele muito oleosa e/ou acneica, pois a maioria dos cremes hidratantes podem agravar o problema. Porém, isso não acontece com MYRAMAZE®, exclusivo da Vepakum Farma. MYRAMAZE® fornece hidratação por 48h após a aplicação, e pode ser utilizado até mesmo por pele acneicas e oleosas, devido a sua capacidade antioxidante e anti-inflamatória.

 

 

5. BÔNUS

 

Antes de se maquiar, vai aqui uma dica de Ouro!

Sabia que existem cremes específicos que promovem um efeito lifting (tensor) imediato e ajudam a amenizar as rugas e a linhas de expressão durante horas? Sim, sim e sim, você pode ficar mais jovem para o seu encontro.

Você já conhece o LIFTONIN®-XPRESS?

LIFTONIN®-XPRESS é um ativo com efeito tensor que pode ser aplicado inclusive em cremes hidratantes para o rosto, com efeitos em até 30 minutos após a aplicação e a capacidade de reduzir em até 74% as rugas finas e profundas suavizando o micro relevo da pele.

 

 

Pronto! Agora é só passar aquela maquiagem e vestir aquela roupa para deixar o seu parceiro ainda mais apaixonado. Feliz dia dos Namorados.

6 erros muito comuns que danificam seus cabelos

6 erros muito comuns que danificam seus cabelos

Trazendo estilo, personalidade e originalidade como um acessório de beleza natural de toda mulher, os cabelos são quase sempre são cultivados com carinho por suas donas, que os mantém sob uma rotina diária de cuidados para tê-los sempre bonitos, fortes e saudáveis.

Mas será que você está cuidando de seus cabelos da maneira correta?

A verdade, é que muitos de nossos hábitos diários podem estar maltratando e prejudicando nossos tão amados fios. Sabia que o uso do condicionador, secador, chapinha, dentre outros hábitos inseridos no dia a dia prejudicam os cabelos se não forem utilizados corretamente?

Listamos abaixo 6 erros comuns que devemos evitar para não prejudicar os cabelos.

 

1. Lavar os cabelos com água quente

Quando for tomar banho e lavar os cabelos, procure sempre lavá-los com água morna ou fria.
A água quente provoca maior irritação no couro cabeludo, que como consequência, faz com que ele produza mais sebo na região. A maior concentração de sebo deixa a raiz mais oleosa e pode consequentemente, inibir o crescimento dos fios.

 

2. Passar condicionador na raiz

Este é um erro muito frequente, muitas vezes é cometido por falta de informação.

O condicionador NUNCA deve ser utilizado na raiz. Isso aumenta a umidade e oleosidade do couro cabeludo e em alguns casos pode provocar até a caspa.

 

3. Prender o cabelo molhado

Se o objetivo for tentar domar os fios mais rebeldes ou cabelos mais volumosos, essa não é a melhor alternativa.

Prender os cabelos ainda molhados enfraquece a raiz e pode provocar a queda. O problema não para por aí: se os fios ficarem molhados por muito tempo, podem surgir os fungos e a caspa.

Para reduzir o volume, uma boa alternativa é apostar em um bom Leave-in e evitar o vento enquanto os cabelos não secam.

 

4. Chapinha Vs. Cabelo molhado

Se você está fazendo isso, está causando um grande estrago em seus cabelos!

Quando se usa a chapinha com os cabelos molhados, eles são profundamente agredidos, os fios se queimam e os cabelos se quebram. Muitas vezes o dano pode ser tamanho, que só resta cortar os fios danificados.

Antes de utilizar a chapinha, seque bem os cabelos, e evite até mesmo utilizá-la com os cabelos úmidos.

 

5. Usar o secador do jeito errado

Outro erro muito cometido, sendo muitas vezes praticado até mesmo por cabeleireiros e profissionais da beleza.

Os fios devem ser secados a uma distância de aproximadamente 30 centímetros, e em temperatura sempre MÉDIA ou FRIA.

Não direcione o calor muito na cabeça, pois isso aumenta a oleosidade na raiz e diminui até a duração da escova.

 

6. Demorar muito para cortar os cabelos

Não, isso não é apenas papo de cabeleireiro!

Cortar ao menos as pontas de 3 em 3 meses evita as pontas duplas e consequentemente, que eles armem ou fiquem arrepiados, evitando também a queda.

 

Danifiquei os meus cabelos. Tem Recuperação?

Calma, dependendo do nível do dano causado você ainda consegue devolver a vida e o brilho aos seus cabelos.

Comece mudando a sua rotina, invista nos produtos ideais para o seu tipo de cabelo e use da maneira correta. Mantenha uma rotina de higienização e hidratação, evite químicas em demasia e siga as dicas citadas acima que ajudarão os seus fios a recuperar.

Você também poderá utilizar uma máscara ou loção com um bom ativo para devolver a massa capilar, tratar as pontas duplas e revitalizar os fios. SEPICAP™MP é um ativo EXCLUSIVO da Vepakum Farma que traz todos esses benefícios e ajuda a reparar os cabelos danificado.

SEPICAP™MP contém função termoativa, que protege seus cabelos do secador e da chapinha, e tem sua eficácia potencializada com o uso desses indutores de estresse.

 

SEPICAP™MP é uma novidade Vepakum Farma que pode ser encontrada nas farmácias de manipulação de todo o país.

 

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Você sabe o que pode causar a queda de cabelo?

Perder fios de cabelo é considerado normal quando não em excesso. Entender porque os fios podem cair, as causas e os cuidados com os cabelos é uma tarefa importante para nossa saúde.

 

A queda de cabelo

As pessoas perdem cerca de 50 a 100 fios de cabelo todos os dias. E isso não é muita coisa em comparação aos mais de 100 mil fios que temos em nosso couro cabeludo. Os fios possuem um ciclo de crescimento e queda natural. Porém, ultrapassar essa quantidade normal pode significar que a estrutura capilar está fragilizada, desde a raiz até as pontas, por isso a atenção deve ser redobrada.

Quando os fios começarem a ficar quebradiços, você deve procurar um dermatologista para uma avaliação e verificar o que está acontecendo, pois essa deficiência pode ser um sinal de que algo está errado.

 

Causas da queda de cabelo

Vários fatores podem afetar os cabelos, caracterizando a queda capilar. Alguns podem ser pontuais, como pós-cirurgia, gestação, febre, infecções e outras situações de saúde, resultando na queda capilar mais acentuada por um determinado momento.

A perda dos cabelos é um problema comum e que atinge milhões de homens e mulheres em todo o mundo. Em primeiro lugar é fundamental que se faça uma distinção entre queda de cabelo e calvície.

A calvície é um fator hereditário e ocorre principalmente em homens, no geral acima dos 35 anos. É uma doença genética que incomoda muita gente e, dependendo da causa, há maneiras diferentes de lidar com o problema. A calvície possui diversos tipos de tratamento, porém muitas pessoas acabam optando por não realizar nenhum tipo de tratamento e “assumem” a própria calvície. Pode acometer somente o couro cabeludo, mas também pode atingir todo o corpo.

Já a queda de cabelos pode ser um problema passageiro, devido à má nutrição do organismo, ou sintoma de alguma doença que, se tratada, consegue eliminar essa característica. Médicos e especialistas em cabelos afirmam que a saúde capilar reflete o estilo de vida e alimentação de cada pessoa.

Além dos procedimentos químicos também influenciarem na queda, a ausência de vitaminas no corpo, as alterações hormonais e a utilização do secador e chapinha com frequência também danificam os fios do cabelo, tornando-os quebradiços e, consequentemente, intensificando a queda. Outro ponto são os traumas emocionais, como o estresse e a ansiedade, que implicam em uma grande perda de minerais e vitaminas fundamentais para o crescimento e saúde dos fios. Alguns medicamentos também têm como consequência a queda dos cabelos, assim como o tabagismo e a ingestão de bebidas alcoólicas em grandes quantidades e com frequência.

 

Cuidados para evitar a queda de cabelo

Cuidar dos cabelos é muito importante, e existem algumas ações que você pode colocar em prática desde já para prevenir e tratar a queda capilar.

1) Mantenha os cabelos sempre limpos

A queda de cabelo não tem relação com a quantidade de vezes que o cabelo é lavado. Quando deixamos de lavar para evitar a queda de cabelo durante o banho, acabamos deixando o couro cabeludo sujo por mais tempo e a sujeira poderá favorecer e agravar a queda de cabelos. O ideal é que a lavagem seja com água norma a fria, para evitar que os cabelos fiquem oleosos.

2) Cuide da alimentação

A alimentação influencia muito no fortalecimento e crescimento dos cabelos. Alguns nutrientes específicos como os minerais (zinco, selênio, cálcio, silício e ferro), vitaminas (E, C e do complexo B), proteínas e grão integrais são extremamente benéficos para fortalecer os fios e evitar a queda de cabelo.

3) Evite o consumo de álcool e cigarro

A ingestão de álcool provoca aumento da produção de radicais livres no nosso corpo. Radicais livres promovem inflamação em alguns tecidos, incluindo a pele do couro cabeludo. Toda inflamação poderá promover aumento da queda de cabelos. Além disso, o álcool, sozinho, desgasta o organismo já que exige de nosso corpo um esforço maior para a metabolização do etanol. O desgaste do metabolismo é um dos fatores que podem levar à queda capilar.

Cuidado também com o tabagismo! Uma pesquisa recente do Departamento de Saúde Pública da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, mapeou o tamanho do estrago causado pelos cigarros. Depois de analisarem amostras de tecido de 1.241 homens fumantes e não fumantes, os estudiosos constataram que o hormônio DHT, particularmente ligado à calvície, aparecia em índices até 13% superiores entre os adeptos do cigarro. Além disto, por produzir radicais livres em nosso corpo, o cigarro facilita a queda de cabelo.

4) Cuidado com o estresse e ansiedade

Estudos mostram que uma boa parte das pessoas que reclamam de queda de cabelo apresenta ou apresentou algum tipo de estresse que pode ter sido causador da queda capilar. Uma boa forma de reduzir seu estresse, cuidar do organismo e ainda prevenir a queda de cabelo é por meio da prática de atividades físicas, já que se exercitar libera endorfinas que diminuem o estresse e consequentemente a queda de cabelos.

A ansiedade também pode causar a queda de cabelo, pois pode alterar a produção de oleosidade de seu couro cabeludo, o que promove a descamação ou aparecimento da caspa, fatores que facilitam a queda.

5) Use a escova de cabelo correta

O uso da escova também pode ocasionar a queda de cabelo, pois a frequência com que os cabelos são penteados aumenta a queda dos fios. Além disso usar uma escova que não é para o seu tipo de cabelo pode danificar os fios, deixando aquele aspecto de cabelos quebrados. As escovas com pinos que apresentam bolinhas de massagem na ponta protegem o couro cabeludo e oferecem mais leveza na hora de desembaraçar.

6) Use a chapinha correta e moderadamente

Caso faça uso incorreto da chapinha, os danos podem tomar grandes proporções. Erros como passar chapinha no cabelo a todo momento, com cabelos molhados, sujos, ou dispensar protetores térmicos podem potencializar a queda de cabelo.

7) Não prenda fios molhados

Fazer isso de vez em quando não tem problema nenhum, mas a frequência pode causar a queda de cabelo, pois os fios estão fragilizados quando molhados. Manter o couro cabeludo molhado por muito tempo provoca fungos e caspa, além de enfraquecer a raiz e provocar a queda dos fios.

8) Faça exames periodicamente

Muitas vezes a queda de cabelo, acompanhada de coceira, pode ser um sinal de que há algo errado no organismo como um todo. Fazer exames periodicamente é essencial. O hipotireoidismo, por exemplo, pode causar ressecamento da pele no geral, o que provocaria coceiras e consequentemente a queda dos fios.

 

 

 

 

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ESPECIAL DOS PAIS: para homens que gostam de se cuidar…

O público masculino vem adotando hábitos que visam beleza e bem-estar, afinal, cuidar da aparência é sinônimo de saúde.

Foi-se o tempo em que os cuidados se limitavam apenas a higiene pessoal, e o sabonete era a solução número 1 de beleza, utilizado para o corpo, rosto e em alguns casos, até mesmo os cabelos no lugar do shampoo.

Hoje em dia, eles estão mais vaidosos e estão se tornando mais ávidos por inovações cosméticas. Em resumo, o homem contemporâneo espera produtos personalizados que ofereçam benefícios reais, tanto para o rosto, corpo e cabelos.

 

A barba: veio para ficar.

O corpo masculino tem características únicas, e barba, é uma delas. Ela ajuda a proteger o rosto das agressões externas – como radiação solar e poluição.

O aumento das barbearias especializadas e a força de influenciadores aumentam as oportunidades no segmento. Os produtos para o tratamento e higiene da barba, cabelo e bigode estão em alta, e os lançamentos procuram conquistar o público masculino, oferecendo produtos de alto desempenho e ativos selecionados.

Principais cuidados com a barba:

Para que a barba não fique com aspecto desagradável, ela necessita de cuidados especiais e uma rotina de manutenção adequada. A barba deve ser lavada diariamente e os pelos aparados com frequência.

Por serem mais espessos e mais ressecados que os pelos do couro cabeludo, é importante manter a região sempre hidratada com produtos específicos. Os fios ficarão mais brilhantes, nutridos e fáceis de pentear.

Para quem não gosta de barba: É comum que os homens desenvolvam a pseudofoliculite, pequenas bolinhas vermelhas, que podem apresentar pus. Isso acontece porque os pelos raspados, quando crescem, não conseguem atravessar a pele. Para evitar o problema, é importante aplicar um produto pré-barba, a fim de amaciar os fios. Além disso, indica-se também espumas específicas e dermocosméticos pós-barba, também conhecidos como bálsamos, que acalmam a região.

 

O Rosto: já negligenciado no passado, e agora, o novo queridinho.

A pele masculina é mais áspera do que a pele feminina, pois tem a camada externa mais desenvolvida possuindo maior quantidade de queratina. Assim, os pelos se manifestam mais grossos e abundantes. Outra diferença é em relação a produção de sebo e suor. O homem possui mais glândulas sebáceas em relação a mulher, por isso, sua pele costuma ser mais oleosa, com poros dilatados e tendência à acne. A produção de suor também pode chegar ao dobro da taxa feminina.

Cremes para o rosto também é coisa de homem!

Os dermocosméticos surgem para atender as necessidades da pele masculina, e vem sendo inseridos na rotina do homem moderno. A limpeza, a tonificação, a hidratação e a proteção solar são passos importantes a serem seguidos.

Principais cuidados com a pele:

Entre os principais cuidados com a pele masculina, o uso do filtro solar é primordial, tanto para a proteção contra o câncer de pele quanto na prevenção do envelhecimento precoce.

A higienização com produtos específicos é essencial, já que auxilia no controle do brilho. Um esfoliante pode ser usado semanalmente para diminuir os quadros de foliculite causados pelo barbear.

 

+ Cosméticos naturais, orgânicos e veganos – entenda melhor esta tendência

 

O cabelo: em busca do penteado perfeito.

Um trabalho que vai além das barbearias e é levado para casa. Seguindo a tendência das barbas, shampoos, condicionadores, pomadas e até mascaras, estão entre os itens procurados para manter os cabelos bonitos e os penteados mais firmes.

Os cabelos dos homens são diferentes dos cabelos das mulheres e, por isso, exigem um cuidado especial. Os fios masculinos são mais espessos, mais fortes e o couro cabeludo é, geralmente, mais oleoso.

Principais cuidados com os cabelos:

Na maioria dos casos, a prioridade é controlar o excesso de oleosidade e prevenir a região de doenças como a dermatite seborreica.

Quando os cabelos estão danificadas é um sinal de que precisam de nutrição. Isso normalmente ocorre durante o verão com água do mar ou piscina, sendo imprescindível dar uma atenção especial à região. Aqueles que usam tinturas, fazem descoloração ou algum tipo de alisamento devem hidratar com frequência também.

 

O corpo: da nutrição à estética.

O público masculino está se alimentando melhor, buscando informações, e até mesmo a ajuda de profissionais como nutricionistas, endocrinologistas e fisiologistas do esporte.

Eles estão mais preocupados com o corpo, e não é só por uma questão de saúde, mas também de estética. A busca não se resume apenas a academias, ginásios e academias de crossfit, e se estende até mesmo às clínicas de estética, comprovando essa tendência.

Os nutracêuticos estão na moda. Produtos que aumentam o desempenho, o ganho de massa, e a recuperação muscular são os mais procurados. Correndo por fora, os dermocosméticos entram em cena, atendendo a demanda pelos mais preocupados com a beleza e a saúde da pele.

Principais cuidados com o corpo:

A prática de atividades físicas é benéfica ao corpo humano, mas a rotina de exercícios causa microlesões, fadiga muscular, e libera a ação de radicais livres.

A boa alimentação é primordial, porém, não é a única aliada a prática de atividades físicas. Produtos que cuidam do corpo e auxiliam na recuperação muscular, são importantes para manter o desempenho. Antioxidantes também auxiliam no combate aos radicais livres, prevenindo o envelhecimento.

Escolher roupas e acessórios adequados para a pratica de cada atividade física é essencial para manter a pele saudável e evitar lesões. O atrito provocado pelo constante contato com as roupas ou a pressão causada pelos pesos nas mãos, podem ressecar ou lesionar a pele nas regiões atingidas. Portanto, além das roupas, se deve manter as regiões de atrito sempre hidratadas antes da rotina de exercícios físicos.

Após a prática da atividade física, é importante retirar as roupas imediatamente, para que a pele respire, e tomar um banho de água morna (nunca quente!). Isso evita a proliferação de bactérias provenientes da sudorese, que podem causar processos inflamatórios como a foliculite, principalmente nas regiões onde se concentram a maior quantidade de pelos. Uma boa higienização durante o banho com sabonetes adequados, ajuda a desobstruir os pores e remover a oleosidade, restaurando a estrutura natural da pele.

 

 

Deixando a vergonha e os antigos costumes de lado, o homem se cuida também. E não é só por estética, é saúde!

Para se cuidar, basta começar!

Erros para evitar no verão

Conheça os erros que você não pode cometer neste verão

Infelizmente para uns e felizmente para outros, o verão chegou. As praias começam a ser os destinos preferidos nos finais de semana, as piscinas viram objetos de desejo e as pessoas começam a passar mais tempo ao ar livre.

No entanto, para aproveitar esse período de forma responsável e consciente, alguns cuidados são fundamentais. Isso porque a exposição solar exagerada, a água salgada do mar, o vento e o cloro das piscinas comprometem – e muito – a saúde da nossa pele.

Confira algumas dicas essenciais para curtir ao máximo a estação:

 

1) Aplique o protetor solar em casa, antes de sair para a praia ou piscina

A maioria dos filtros solares demoram de 20 a 30 minutos para começar a agir. Portanto, é fundamental que a aplicação aconteça com antecedência. Também não se esqueça de caprichar na quantidade, caso contrário, a proteção ficará comprometida. A quantidade ideal, segundo os especialistas, é de uma colher de sobremesa para o rosto e pelo menos 8 colheres de sopa para o restante do corpo.

 

2) Não descuide do couro cabeludo, nem das mãos

Por ser uma área difícil de ser protegida com o protetor solar, o couro cabeludo deve ser sempre coberto por um chapéu ou boné, para garantir que não haverá queimaduras.

Além disso, muita gente se esquece de passar o protetor nas mãos, que é uma das áreas mais expostas do nosso corpo (até mesmo no dia a dia). Não por acaso, essa parte do corpo é uma das que mais sofrem com o envelhecimento precoce causado pelos raios solares.

 

3) Não fique muito tempo com sal na pele

Tem quem acredite que ficar com o sal do mar na pele ajuda a fixar o bronzeado. No entanto, essa prática deixa a pele extremamente seca e desidratada. Por isso, sempre tome um banho com água doce após sair do mar e lembre-se de hidratar a pele logo em seguida.

 

4) Reforce e hidratação do organismo

A exposição ao calor provoca perdas de água no organismo, podendo causar problemas graves como infecções urinárias, cólicas renais ou desidratações, principalmente nas crianças. Portanto, beba muita água e tenha sempre uma garrafinha em mãos, para reforçar essa hidratação ao longo do dia.

 

5) Lembre-se de cuidar também dos cabelos

O cloro das piscinas, o calor, a areia e a água salgada agridem demais a estrutura capilar. Então, depois de voltar para casa, lave o cabelo com shampoo e aplique uma máscara hidratante, deixando agir por uns 15 minutos para potencializar sua ação. Enxague em seguida.

 

6) Limpe muito bem o rosto antes de dormir

Já ouviu falar de “sono da beleza”? Ele é real. Enquanto dormimos a pele é reparada e regenerada, eliminando as toxinas. Por isso, sempre durma com o rosto bem limpo, tonificado e hidratado. E nunca, nunca mesmo, durma maquiada. Em nenhuma estação do ano.

 

Anotou tudo?

Então, que venha o verão!

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