Os problemas de pele que podem ocorrer durante a gravidez

Os problemas de pele que podem ocorrer durante a gravidez

Durante a gestação, o corpo da mulher sofre mudanças fisiológicas importantes, que vão desde alterações metabólicas e hormonais até vasculares. A pele também passa por uma série de mudanças que podem refletir no surgimento de vários problemas, como por exemplo, estrias, manchas escuras (melasma) e flacidez, esta última devido ao aumento de peso.

Essas mudanças acontecem por uma série de fatores. Um deles é o crescimento da atividade de glândulas como hipófise, tireoide e adrenais, ocasionando a ampliação dos níveis de cortisona. Além disso, durante a gravidez, há um aumento expressivo na produção de proteínas e hormônios como a progesterona e estrogênio. Juntas, todas essas mudanças podem impactar de maneira negativa a vida da gestante.

A boa notícia é que apesar de serem sintomas comuns, é possível prevenir essas complicações durante a gestação.

 

Estrias e flacidez durante a gravidez

A maioria dessas marcas na gravidez acontece por conta dos hormônios e devido ao ganho de peso comum do período. A flacidez surge em todo o corpo, principalmente na região abdominal, parte interna das coxas e mamas. Já as estrias podem aparecer também nos seios, parte posterior do joelho, quadril, nádegas e barriga.

As estrias e a flacidez também podem ser minimizadas com o controle de ganho de peso e a hidratação da pele com ativos próprios para a prevenção do estiramento das fibras elásticas e colágenas. A hidratação mantém as barreiras da pele íntegras, minimizando o surgimento das cicatrizes brancas. A gestante deve ser sempre acompanhada do seu médico obstetra e do seu dermatologista para que ambos possam definir e orientar sobre essa fase da vida cheia de mudanças para as mulheres.

 

Melasma: como prevenir na gestação

Manchas escuras na pele, conhecidas como melasmas, costumam aparecer (ou piorar) em mulheres grávidas, especialmente no rosto. O melasma costuma surgir na segunda metade da gravidez e pode atingir até 75% das mulheres. Este problema de pele tende a regredir espontaneamente até um ano após o parto. As manchas escuras de melasma se manifestam apenas nas regiões expostas à radiação solar – no rosto, pescoço e colo – e são decorrentes ao aumento de alguns hormônios durante a gestação, principalmente o hormônio melanocítico estimulante.

O melasma pode ser evitado com o uso adequado do protetor solar diário, bases físicas associadas e até o uso de bonés e chapéus durante o dia. Roupas com tecidos de proteção ultravioleta são ótimos coadjuvantes nessa defesa. Ativos clareadores e antioxidantes podem auxiliar na prevenção de pequenas manchas mas sempre orientados por um dermatologista ao longo da gravidez.

 

Pelos, unhas e cabelos

Enquanto algumas mulheres vibram porque os cabelos ficam mais volumosos e brilhantes durante a gestação, outra grande parcela percebe uma redução significativa dos fios devido à queda. A gravidez acarreta uma perda de moderada a intensa nos primeiros cinco meses de gestação. Mas o quadro se reverte rapidamente no pós-parto e tem excelente prognóstico.

No caso dos pelos, a quantidade pode aumentar, especialmente no início da gestação. Pernas, buço, sobrancelha, axilas, virilha: as grávidas conseguem perceber facilmente a multiplicação dos pelos nessas regiões. Isso acontece graças ao crescimento na produção de hormônios andrógenos (masculinos) pelo ovário.

Já as unhas, que tendem a crescer mais durante este período, também podem sofrer alterações como desprendimentos, surgimento de manchas brancas e até ressecamento.

 

Aumento da acne

Cerca de 20% das mulheres adultas têm acne e as alterações fisiológicas que ocorrem na gestação podem agravar ainda mais o aparecimento destas lesões na pele. Estudos demonstram que mais de 50% das pacientes com acne na gestação apresentavam o subtipo persistente da doença (aquele presente desde a adolescência) e, na maioria delas, a acne piorou na gravidez.

Assim como em fases anteriores da vida, a acne durante a gravidez surge principalmente na face, pescoço e tronco – regiões com maior incidência das glândulas sebáceas. Para tratar a acne durante a gravidez, a recomendação é não usar substâncias como antibióticos, por exemplo, devido ao aumento de resistência bacteriana.

Cremes ou peelings químicos à base de ácido retinóico também devem ser evitados no decorrer da gestação. A conduta ideal da acne na gestação é o início precoce do tratamento e a avaliação, juntamente com o obstetra, da necessidade do uso de medicações sistêmicas em casos selecionados. Para ajudar com a acne na gravidez, a dica é lavar a pele com sabão neutro, usar hidratante com textura não oleosa e, de preferência, que já tenha proteção solar, além de evitar ao máximo o uso de maquiagem.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Você sabe o que é microbioma e sua importância para a pele?

Você sabe o que é MICROBIOMA e sua importância para a pele?

A pele é considerada a primeira barreira imunológica do organismo humano. Apesar de ainda existir uma crença muito forte de que o estrato córneo (a camada mais externa da pele) seja composto apenas por células mortas, diversos estudos já comprovaram que, na verdade, essa região é biologicamente muito ativa, e de extrema importância não só para a saúde da pele em si, mas para a saúde do organismo como um todo.

Mais do que uma barreira física contra os possíveis patógenos, o estrato córneo é uma barreira biológica, uma vez que possui uma extensa gama de microrganismos que o habitam – o chamado microbioma da pele.

Esse microbioma é composto por diversos microrganismos, como bactérias, fungos, leveduras e até vírus, os quais habitam simbioticamente a pele e já foram demonstrados serem de extrema importância, atuando tanto como ‘defensores’ da pele, no sentido de impedir que outros microrganismos possivelmente patogênicos a colonizem, quanto como reguladores ativos do sistema imunológico humano.

A palavra microbioma significa o conjunto de microrganismos vivos que habitam nosso corpo e interagem com o mesmo, tendo efeitos positivos ou negativos conforme sua composição e equilíbrio. Temos a companhia constante de trilhões desses agentes, convivendo pacificamente em nossos órgãos como, intestino, mucosas e a pele.

 

Qual a função do microbioma da pele?

O microbioma da pele é capaz de modular a integridade da barreira da pele, evitando quadros de desordens cutâneas comuns, como o eczema, que têm se mostrado cada vez mais frequentes em decorrência da urbanização e da industrialização. Esse aumento nos quadros de desordens cutâneas são indícios claros de que o ambiente é capaz de influenciar no microbioma da pele, o que demonstra uma necessidade latente por produtos cosméticos que auxiliem a restaurar a flora bacteriana da pele, mesmo em ecossistemas desfavoráveis a esses microrganismos.

Entre as muitas funções do microbioma da pele, podemos citar a inibição de microrganismos patogênicos (tanto pela competição por território e alimento, quanto pela produção de enzimas tóxicas a esses patógenos), indução das células T reguladoras locais (evitando respostas inflamatórias exageradas ou indesejadas), manutenção da integridade da pele e da homeostase dos queratinócitos e inibição local e sistêmica de inflamações.

Assim, como em outros órgãos, o sistema imune inato da pele é uma unidade composta pela integração de elementos humanos e microbianos, e o estabelecimento da microbiota da pele é um fator chave no controle homeostático inicial da imunidade da pele.

 

Quais os fatores que podem afetar o microbioma da pele?

Muitos fatores podem afetar a composição do microbioma da pele. Foi demonstrado que o tipo de ambiente no qual o indivíduo está inserido pode alterar positiva ou negativamente o microbioma da pele, sendo que quanto maior a biodiversidade do local, mais saudável e diversa é a microbiota do indivíduo. Contudo, o fator ambiental não é o único que regula esses microrganismos. Crianças que nascidas por parto natural tendem a ter a microbiota mais diversa do que crianças que nasceram por cesarianas; pessoas que possuem animais de estimação também têm a microbiota mais diversa do que pessoas que não os possuem.

Hábitos de higiene também podem regular o microbioma da pele dos indivíduos. A lavagem da pele com surfactantes e agentes de limpeza pode causar a remoção dos microrganismos, enquanto que alguns cosméticos – os chamados pré e probióticos – podem ajudar a restabelecer esse microbioma cutâneo.

A própria topografia da pele pode modular o tipo de colonização do microbioma da pele. Alguns estudos demonstraram que a diferença entre locais hidratados e ressecados na pele de um mesmo indivíduo geram habitats tão diferentes quanto florestas tropicais e desertos. Além disso, fatores como exposição solar, ingestão de água, umidade relativa do ar, temperatura do ambiente, etc., podem regular essa colonização.

 

Qual a relação do microbioma com a dermatite atópica e psoríase?

No caso da dermatite atópica e da psoríase, há um desequilíbrio de bactérias boas, que facilita o surgimento de várias inflamações e infecções pelo organismo. Portanto, ter o microbioma equilibrado ajuda a prevenir a instalação de microrganismos patogênicos (que causam doenças) e mantém características importantes, como o pH, para preservar a integridade da barreira cutânea. Além disso, essas alterações no microbioma podem causar outras doenças de pele, como a acne e a dermatite seborreica.

 

Como manter o microbioma em equilíbrio?

Uma das maneiras de prevenir e reduzir os sintomas da dermatite atópica e da psoríase, é mantendo esse conjunto de bactérias em equilíbrio. É fundamental fortalecer a barreira cutânea com o uso de dermocosméticos hidratantes, que vão garantir alívio imediato à pele muito seca e sensível, prolongando a remissão das crises de ressecamento. Por isso, invista em ativos potentes, como a água termal, que oferece ação calmante; a manteiga de karité, que oferece uma nutrição intensa; e EQUIBIOME™, que ajuda a prevenir disbiose da pele melhorando a função de barreira para um perfeito equilíbrio.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Qual o intervalo ideal para fazer a esfoliação corporal?

Qual o intervalo ideal para fazer a esfoliação corporal?

A esfoliação é um dos procedimentos essenciais para o equilíbrio e a saúde da pele, trazendo benefícios como:

• Elimina as células mortas da superfície cutânea;
• Combate o aparecimento das rugas e linhas de expressão;
• Desobstrui os poros;
• Melhora a circulação sanguínea;
• Diminui a oleosidade da pele;
• Melhora a absorção de cremes hidratantes;
• Ajuda na luta contra a celulite.

Mas é preciso tomar muito cuidado com a frequência do processo. Se esfoliarmos a pele demais, em vez de ajudar, estaremos prejudicando a região.

 

Por que esfoliar demais pode ser prejudicial para a nossa pele?

Sendo o maior órgão do corpo humano, a pele é a primeira barreira de proteção contra agentes nocivos como fungos, bactérias e vírus. A esfoliação demasiada diminui a proteção da pele e as defesas naturais do organismo, facilitando a entrada desses microrganismos e aumentando o risco de infecções. Lesões, irritação e coceira, são outros sintomas que também podem ser observados.

Muito cuidado com a força que realiza os movimentos. Movimentos muito bruscos e fortes também podem danificar as barreiras da pele, portanto, tome cuidado e realize movimentos circulares suaves ao realizar a esfoliação.

 

Mas qual seria o intervalo ideal para a esfoliação?

Dermatologistas recomendam que a esfoliação seja feita em intervalos mínimos de uma semana, sendo o ideal para muitos casos, realizar o processo dentro de um intervalo de 15 dias.

Se você está com dúvidas de qual seria a frequência ideal para o seu tipo de pele, recomendamos que realize uma consulta com seu médico dermatologista. Esse profissional irá avaliar melhor o que é recomendado para o seu caso.

 

 

Para melhores resultados em sua esfoliação corporal, recomendamos FOSSIL PEELING POWDER – Ativo 100% natural, substituto ideal das partículas sintéticas contidas em outros esfoliantes. Suas microesferas de granulometria média não agridem o meio ambiente

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Livre-se deles e rejuvenesça! 10 hábitos que prejudicam a sua pele

A aparência da pele, sem sombra de dúvida, é um fator que preocupa a maioria das mulheres. Isso porque com o passar do tempo, linhas de expressão, rugas, flacidez e falta de luminosidade passam a incomodar, e muito!

Mas não adianta só investir em tratamentos estéticos ou em cremes caríssimos. Existem alguns vilões que agem contra a saúde da nossa pele, que muitas vezes, não nos atentamos muito, mas são prejudiciais. A seguir, você confere alguns hábitos ruins que favorecem o envelhecimento precoce.

 

Falta de consumo de água

Um dos primeiros sinais da falta da desidratação aparecem na pele e nas mucosas. A falta de ingestão de água deixa a pele flácida e sem beleza, perdendo o turgor.

Além de deixar a pele hidratada e firme, beber água também favorece a excreção de toxinas, substâncias que prejudicam a pele. O recomendado é consumir pelo menos dois litros de água por dia.

 

Tabagismo

Além de todos os malefícios do cigarro para nosso pulmão, ele pode ser muito prejudicial para a pele, que fica grossa, amarelada, sem viço e opaca, por conta da nicotina.

O cigarro também provoca distúrbios no metabolismo e acelera a perda de colágeno(células responsáveis por dar sustentação e elasticidade à pele), favorecendo a flacidez. As rugas ao redor dos lábios e ao redor dos olhos ficam mais acentuadas, já que o fumante fecha os olhos parcialmente para proteger os olhos da fumaça.

 

Poluição

No ar poluído são encontrados gases nocivos que formam uma película de toxinas na pele, aumentando as reações de oxidação e a formação de radicais livres que agridem a pele.

O excesso de poluição oxida as células tanto da pele como do organismo todo. Por isso, é importante proteger a pele diariamente, aplicando protetor solar, hidratante e fazendo a higienização para eliminar as impurezas.

 

Estresse

O estresse altera nossos hormônios, podendo deixar a pele mais oleosa e acneica. Ele também diminui nossas defesas, e a pele fica mais predisposta à doenças e infecções, como herpes, alergias, erupção cutânea, psoríase e até vitiligo.

 

Uso inadequado de protetor solar

A radiação solar é responsável por uma enorme porcentagem do envelhecimento da pele exposta, principalmente nas peles mais brancas, que sofrem este processo precocemente.

O excesso de exposição solar, e principalmente a falta de proteção solar, é a principal causa do envelhecimento da pele e também do câncer de pele. A radiação penetra na pele e provoca alterações diretamente no DNA das células e, indiretamente, provoca reações químicas que alteram as fibras colágenas e elásticas. O resultado é o que chamamos de fotoenvelhecimento, identificado pelo aparecimento de manchas, sardas, flacidez, pele áspera, aumento das rugas e, em alguns casos, câncer de pele.

 

Falta de alimentação equilibrada

Uma dieta rica em vegetais, frutas, leguminosas, cereais e hortaliças é a melhor proteção contra os radicais livres, grandes inimigos da pele. As substâncias ativas encontradas nestes alimentos são excelentes antioxidantes que neutralizam a ação destes radicais.

Priorize alimentos ricos em Vitamina C (laranja, limão, lima, acerola, caju, kiwi, morango, couve, brócolis, tomate), vitamina E (amêndoas, nozes, castanha do Pará, gema de ovo, vegetais folhosos), vitamina A (cenoura, abóbora, fígado, batata doce, damasco seco, brócolis, melão), entre outros nutrientes encontrados em alimentos frescos.

 

Consumo de açúcares e gordura

O açúcar em excesso é responsável por um processo de envelhecimento celular chamado glicação, isto é, o açúcar se liga às proteínas da pele, como o colágeno, provocando a rigidez destas proteínas. A pele perde a função de elasticidade, permanecendo flácida e com rugas.

Já a gordura em excesso fica acumulada no tecido subcutâneo de forma irregular, provocando gordura localizada e celulite.

 

Falta de hidratação da pele

A pele ressecada costuma apresentar mais flacidez e rugas, além de consequências mais sérias como dermatite e descamação.

Um rosto bem hidratado apresenta uma boa elasticidade e viço. Com o envelhecimento, as glândulas sebáceas diminuem em número e tamanho, deixando a pele mais ressecada. O ressecamento superficial da pele causa alergias e coceira, diminui a elasticidade e agrava as rugas. Portanto, além de beber líquidos, a pele terá benefícios extras se for hidratada com cremes e loções.

 

Dormir mal

Uma boa noite de sono repara todo nosso organismo. Durante o sono, produzimos hormônios como a melatonina e o hormônio do crescimento. Estes hormônios são calmantes, rejuvenescedores e reparadores. A falta de sono provoca estresse e não dá tempo para o organismo descansar. Resultado: pele sem beleza e com olheiras.

 

Sedentarismo

A prática de atividades físicas traz muitos benefícios para o corpo e para a pele: melhora a circulação sanguínea, melhora o metabolismo do organismo, combate o estresse e melhora a qualidade do sono. Além disso, ainda combate a flacidez, a celulite e a gordura localizada.

10 passos de beleza das coreanas

Já ouviu falar sobre os 10 passos de beleza das coreanas? Vem conhecer!!

Se você se interessa – mesmo que minimamente – por cuidados com a pele, provavelmente já ouviu falar sobre os “10 passos de beleza das coreanas”.

O assunto tem dominado os sites especializados em todo o mundo e muita gente já tem se esforçado para incorporar pelo menos uma parte deles na rotina diária.

Mas, se você ficou com dúvidas ou ainda não conhece nada sobre o assunto, a gente te explica de forma bem simples como funciona o processo e conta se todos os passos devem mesmo ser seguidos à risca todos os dias.

 

Afinal de contas, como tudo isso começou?

Bom, a Coreia é mundialmente conhecida pela excelente qualidade de seus produtos de cuidados com a pele. E a junção desses produtos com a longa tradição das coreanas de se cuidarem – muito!! – fez com que o restante do mundo começasse a perceber que a pele impecável delas não era só uma questão genética: tinha um segredo ali que precisava ser desvendado e compartilhado com o ocidente.

Foi aí que descobriram a tal rotina de 10 passos.

 

Mas precisa de 10 passos mesmo?

Num primeiro momento, quando você ouve falar em 10 passos diários, você logo pensa que é impossível cumprir todas as etapas todos os dias. De fato. Com a vida cada vez mais agitada e corrida, se você consegue lavar, hidratar e passar o protetor solar todos os dias, já merece nossos parabéns. Mas, levando-se em conta que os 10 passos não precisam ser feitos todos os dias e que a quantidade de produtos “multiuso” já é bem satisfatória hoje em dia, dá para reduzir esses passos e transformá-los em uma rotina bem acessível. Principalmente se você gosta do assunto e se importa em ver sua pele bem cuidada e esbanjando saúde por aí.

 

Confira o passo a passo recomendado pelas coreanas:

1) Removedor de maquiagem a base de óleo – esse primeiro passo só será utilizado a noite, quando você estiver limpando a sua pele antes de dormir. Os produtos à base de óleo ajudam a quebrar e remover toda a maquiagem, restos do filtro solar e sujeira que se acumula ao longo do dia.

2) Espuma de limpeza / sabonete a base de água – Uma segunda limpeza garante que qualquer sujeira e maquiagem restantes sejam removidas e que seu rosto esteja realmente limpo. Ainda ajuda a remover o óleo que possa ter ficado da primeira etapa de limpeza.

3) Esfoliante – usado duas a três vezes por semana, apenas, para remover a pele morta. A esfoliação, aliada às etapas de limpeza detalhadas acima, ajuda a maximizar o efeito dos tratamentos a seguir.

4) Tônico facial – Depois de finalizado o processo de limpeza, é fundamental equilibrar o pH da sua pele, preparando-a para aproveitar todos os benefícios dos produtos.

5) Essência – Apontado como uma das etapas mais importantes, é também a mais difícil de ser realizada no Brasil, graças a pouca quantidade de produtos com essa formulação disponível no mercado. Trata-se de uma fórmula aquosa, mas concentrada, que promove uma taxa de renovação celular mais rápida, o que ajuda a prevenir rugas e envelhecimento. Por aqui, os séruns podem ser bons substitutos, graças a sua textura mais leve.

6) Tratamentos – Agora é a hora de apostar em produtos mais concentrados, que contenham ingredientes ativos e atuem em problemas específicos (antirrugas, clareadores, firmadores, etc).

7) Máscaras – As mais usadas pelas coreanas são as “sheet masks”, aquelas máscaras de papel ou tecido que devem ser deixadas na pele por aproximadamente 20 minutos. Se você não costuma usar, pode recorrer a sua máscara de preferência. A única recomendação é que a escolha seja feita por produtos que não precisem ser removidos, caso contrário, todas as etapas realizadas até agora terão ido por água abaixo. Além disso, essa etapa também não precisa ser feita todos os dias. Duas vezes por semana já é o suficiente, principalmente à noite!

8) Creme para os olhos – Pele do rosto devidamente cuidada, é hora de dar atenção especial para a área dos olhos. Produtos que combatam as olheiras, linhas finas ou simplesmente hidratantes são fundamentais, já que possuem formulações desenvolvidas especialmente para essa área, que é mais fina e sensível do que o restante do rosto.

9) Hidratante – Dispensa apresentações, certo? O penúltimo passo é hidratar a pele e ajudar a reter sua umidade.

10) Protetor solar – Para a rotina da manhã, o último passo é a aplicação do filtro solar, que protege a pele dos raios solares e previne o envelhecimento prematuro.

 

Embora pareça assustador de início, lembre-se que você raramente passa pelas dez etapas todas as noites e todas as manhãs. Por exemplo, você não quer esfoliar sua pele em excesso, ou seja, a cada dois ou três dias é suficiente para a maioria das pessoas; limpadores à base de óleo são desnecessários pela manhã, já que, se você fez a limpeza direitinho na noite anterior, não tem nada pesado que você precise remover; e você também não precisa de protetor solar à noite, assim como não precisa fazer a etapa da máscara antes de ir trabalhar. Logo, se você analisar friamente, verá que não é tão demorado assim.

E lembre-se que, uma vez que você entra na rotina na maioria das noites, pular de vez em quando (ou deixa-la mais leve de manhã) já é melhor do que não fazer em horário nenhum =)

E aí, o que achou? Já segue alguns desses passos no seu dia a dia? Vai incorporar os restantes?

Compartilhem o resultado com a gente!!

Pele saudável

Saiba os benefícios que os antioxidantes trazem para a pele

No dia a dia, a pele está exposta a inúmeros agressores resultantes na formação de radicais livres, que são espécies reativas ou moléculas, fragmentos altamente instáveis, produzidos em pequenas quantidades durante o metabolismo celular, como na produção de energia, fagocitose, controle do crescimento celular e síntese de compostos biológicos.

Sua formação é devido a poluição do meio ambiente, exposição solar, resíduos de pesticidas presentes nos alimentos cultivados em grandes quantidades, substâncias presentes em alimentos e bebidas (aditivos químicos, hormônios, entre outros), raio-X, radiação ultravioleta e radiação gama em alimentos e estresse.

Com o passar do tempo, tornam-se visíveis as mudanças no aspecto da pele, como o aparecimento de rugas, aspereza, falta de pigmentação e flacidez. O embasamento científico possibilitou o desenvolvimento de vários ativos cosméticos e nutricosméticos empregados em novos produtos, especialmente contendo antioxidantes, com os quais é possível retardar os efeitos cutâneos dos radicais livres.

Mas o que seriam esses antioxidantes?

Antioxidante é algo que possui o poder de impedir ou retardar o processo oxidativo. O mesmo inativa a formação dos radicais livres, com foco em diminuir seus efeitos e reparar o dano celular por eles provocado. Um exemplo de um excelente antioxidante altamente eficaz no tratamento da pele é a vitamina E, que interrompe a formação dos radicais livres envolvidos na peroxidação lipídica por doar seu hidrogênio, convertendo-os a uma forma menos agressiva, de fraca ou nenhuma toxicidade, protegendo assim os lipídios e fosfolipídios da membrana contra a oxidação. Os benefícios do seu uso são: hidratação cutânea, proteção contra radiação ultravioleta evitando o aparecimento de rugas e manchas na pele.

Outro exemplo de uma importante classe de antioxidante são os polifenois, que também possuem atividade contra o aumento da peroxidação lipídica e atuam preservando a barreira da pele e protegendo contra os efeitos deletérios da radiação UV, o que retarda envelhecimento cutâneo e também contribui para o aumento da síntese de pró colágeno tipo 1, tratando e prevenindo o aparecimento das linhas de expressão.

Pensando nessa sinergia a Vepakum traz ao mercado magistral a combinação perfeita entre os antioxidantes capazes de auxiliar no cuidado e saúde da pele. O SepifitTM Protect é o único ativo que possui a associação entre vitamina E e o Provinols (rico em 30% de polifenois).

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Sabe o que é luz visível? Confira como ela pode prejudicar a sua pele

Se você está lendo isso em seu tablet ou laptop e seu smartphone está sempre no alcance de suas mãos, então você pode ter um motivo para se preocupar: segundo os dermatologistas, a luz emitida pelas telas dos aparelhos eletrônicos pode causar sérios danos à pele e levar ao seu envelhecimento precoce.

Através de vários estudos realizados em todo o mundo, ficou comprovado que a luz que irradia de celulares, laptops e tablets é tão prejudicial quanto a luz UV do sol, se não mais. Ela penetra mais profundamente do que a luz UV em nossa pele e tem um impacto negativo no DNA dentro das células, acelerando o processo de envelhecimento.

Além dos gadgets, as lâmpadas que aquecem, como as dicróicas, por exemplo, também emitem raios que são bastante prejudiciais à pele. Já as chamadas lâmpadas frias são menos agressivas, mas ainda assim exigem cuidados especiais.

Agora, se o assunto é o prejuízo na pele causado pelas luzes visíveis, nada supera as usadas nas câmaras de bronzeamento artificial. Muita gente opta por essa técnica, pensando que irá evitar os riscos causados pela radiação solar, sem saber que, na verdade, essas luzes podem até aumentar e acelerar esses problemas, como câncer de pele, melasmas, envelhecimento precoce e até queimaduras graves.

Mercado 

Aqui no Brasil, a maioria dos protetores solares industrializados disponíveis no mercado protegem apenas contra os raios ultravioletas UVA e UVB, e não protegem da luz visível.

As exceções ficam por conta dos filtros físicos, que começaram a chegar por aqui há pouco tempo, mas ainda possuem um valor elevado, comparado com os filtros tradicionais. Esses filtros físicos refletem e dispersam a energia da luz, construindo uma barreira física às radiações.

No entanto, a boa notícia é que já existem ativos antioxidantes que são capazes de filtrar essas luzes e proteger o DNA da pele. Portanto, procure a farmácia de sua confiança e converse a respeito.

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Farmacêuticos e prescritores interessados em ativos que protejam a pele contra os danos da luz visível, entrem em contato com a gente e conheçam as nossas opções. Com certeza uma delas irá atender às suas necessidades.

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Saiba como proteger seus pacientes dos estímulos diários que agridem a pele

Cada vez mais, estudos epidemiológicos e de mecanismo demonstram que a poluição atmosférica é capaz de afetar a integridade da pele, estando intimamente ligada ao envelhecimento precoce. Mostram também que as substâncias em partículas suspensas afetam o desenvolvimento e a exacerbação de doenças dermatológicas, processos que levam ao aumento de doenças cutâneas inflamatórias e à degradação do colágeno. Além disso, as partículas ultrafinas, incluindo o carbono negro e hidrocarbonetos policíclicos aromáticos, aumentam a incidência de câncer de pele.

Outros fatores, como a exposição crônica à radicação ultravioleta, espectro de luz visível e infravermelho, também estão relacionados com o envelhecimento extrínseco.

Mas você sabia que pode proteger a pele contra essas agressões do dia a dia?

O uso de antioxidantes pode contribuir, uma vez que exerce efeitos anti-inflamatórios, fotoprotetores e antibacterianos, além de auxiliar na prevenção do câncer.

Recentemente, chegou ao mercado o produto Sepifit™ Protect, um complexo antioxidante sinérgico, composto por três associações: Provinols™ + Zinco + Vitamina E, que agem protegendo a pele contra os danos externos.

Provinols™ é uma fonte natural e eficiente de polifenóis antioxidantes, existentes também no vinho tinto, rico em:

  • Ácido Clorogênico (Previne o envelhecimento precoce);
  • Ácido p-cumático (Antioxidante);
  • Ácido Gálico (Atividade antimicrobiana contra diferentes bactérias patogênicas, além de ser antioxidante);
  • Catequinas (Reduzem a inflamação induzida pela radiação UV, sendo capazes de impactar em mediadores inflamatórios);
  • Resveratrol (Atua como antioxidante natural, protegendo o organismo contra doenças. É indicado como preventivo contra doenças coronárias e arteriosclerose, além de diminuir a taxa de colesterol e melhorar a gota e a artrite).

Zinco

O zinco é considerado um antioxidante e desempenha um importante papel na proteção contra os radicais livres e no processo contra a formação de manchas na pele.

Vitamina E

A vitamina E é um importante antioxidante, muito utilizado na dermatologia. Sua suplementação contribui para a proteção da pele contra os efeitos negativos da radiação solar. O pré-tratamento com formulações contendo vitamina E tem demonstrado melhores resultados na proteção da pele, uma vez que combina propriedades antioxidantes e absortivas.

Outros benefícios:

  • Vegano;
  • Dose diária em apenas uma cápsula;
  • Compatível com pós para bebidas e shakes;
  • Também pode ser utilizado em outras formas, como barras, géis e smothies, dependendo do processo e da formulação;
  • Composição sinérgica antioxidante exclusiva.
Por que usar o filtro solar todos os dias

Por que usar filtro solar todos os dias?

Essa é uma pergunta muito recorrente e cuja resposta é bem simples: porque é um produto de cuidados com a pele que a mantém protegida, saudável e ainda combate o envelhecimento precoce.

Infelizmente, existe uma falsa impressão de que o filtro solar serve apenas para evitar as queimaduras de sol, o que não é verdade. Não por acaso, muitos lembram do produto quando vão à praia ou à piscina, mas negligenciam seu uso nos demais dias. No entanto, os raios ultravioletas estão sempre presentes, até mesmo em dias de chuva. E eles são a principal causa do câncer de pele.

Além disso, a radiação UVA, por exemplo, é tão forte que consegue atravessar até mesmo vidros e janelas. Por isso é muito importante que você se mantenha protegido mesmo dentro de casa ou no escritório. A propósito, falando em radiação, você sabe a diferença entre elas?

Radiação infravermelhaatinge a epiderme e é totalmente inofensiva. É graças a ela que sentimos o calor do sol e o único desconforto que ela nos causa é a sensação de ressecamento e desidratação, em alguns casos.

UVA – penetra nas camadas mais profundas da pele e não deixa marcas, como as queimaduras solares, por exemplo. É responsável pelo envelhecimento precoce e pelo melanoma, o tipo mais agressivo de câncer.

UVB – provoca a vermelhidão e as tão temíveis queimaduras, normalmente observadas após longos períodos de exposição ao sol.  Está diretamente relacionada ao câncer de pele não melanoma, que é o mais comum dos tumores de pele.

 

Erros que não podem ser cometidos

Agora que você já conhece os diferentes tipos de radiação e seus efeitos na pele, confira alguns dos erros mais comuns cometidos com relação ao uso do protetor solar:

1) Não usá-lo todos os dias. A exposição da pele ao sol acontece o tempo todo: no caminho para o trabalho (ou para uma padaria, por exemplo), enquanto estamos dentro do carro e até mesmo se nossa mesa de trabalho fica próxima de uma janela. Por isso, é fundamental usar o filtro solar todos os dias.

2) Não usar a quantidade suficiente. Para ficar devidamente protegido, cada centímetro da sua pele deve ter sido coberto pelo filtro solar. Segundo o Conselho Brasileiro de Fotoproteção, as quantidades ideais são as seguintes: uma colher de chá para rosto e pescoço; duas colheres de chá para frente e trás do torso; uma colher de chá para cada braço e duas colheres de chá para cada perna.

3) Não reaplicar o produto ao longo do dia. Se você pretende passar muito tempo fora de casa, não adianta passar o filtro solar pela manhã e acreditar que estará protegido até o final do dia. O ideal é reaplicá-lo a cada duas ou três horas, em dias normais, e em intervalos ainda menores se você estiver na praia ou na piscina, ou ainda se praticar alguma atividade física que aumente sua transpiração.

4) Usar o fator de proteção errado. Esse tópico costuma ser polêmico. Há quem defenda que protetores solares com FPS inferior a 30 nem deveriam ser considerados. Assim, o FPS 30 seria indicado para morenas, o FPS 50 para pessoas de pele clara e o FPS 60 ou maior para pessoas de pele muito clara. No entanto, também há quem diga que produtos com FPS 30 já oferecem 96% de proteção e que acima disso o ganho é mínimo. Para não errar, peça ajuda do seu dermatologista. Ele com certeza irá saber qual o produto adequado ao seu tipo de pele.

5) Pensar que a roupa ajuda a te proteger. Só porque sua pele está coberta por uma camada de roupa, não significa que está protegida dos danos solares. Isso só irá acontecer se suas roupas possuírem essa tecnologia, o que geralmente acontece apenas com linhas muito específicas, destinadas, em sua maioria, à prática esportiva. Por isso, use o protetor no corpo todo.

6) Não ligar para o prazo de validade do produto. Tem o mesmo protetor solar guardado no seu armário há anos? Pois saiba que eles costumam ter prazo de validade. Além disso, o local onde ele é armazenado também pode comprometer sua eficácia. Por isso, nunca deixe o seu no carro, por exemplo, ou em outros locais muito quentes e úmidos.

Seguindo todas essas dicas, você vai garantir uma pele saudável e protegida o ano todo.

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Dicas para pele madura

Dicas e cuidados para a pele madura

Conforme envelhecemos, nossa pele começa a sofrer uma série de mudanças: a produção de colágeno diminui, os contornos começam a desaparecer e as linhas de expressão aumentam.
Isso sem falar nas manchas escuras que podem surgir e na perda do volume facial que acontece aos poucos, acentuando marcas principalmente na bochecha e ao redor dos olhos.

Para atenuar esses efeitos, é muito importante que alguns cuidados sejam tomados.

Saiba quais:

  • Invista na hidratação: com a chegada da menopausa, a pele tende a ficar muito mais ressecada do que era antes. Portanto, mantê-la hidratada é fundamental. Como cada pessoa possui uma pele diferente, o ideal é que você procure um dermatologista e peça para que ele indique uma formulação adequada para as suas necessidades.
  • Beba bastante água: Além dos cremes hidratantes, é preciso garantir a ingestão de pelo menos 2 litros de água por dia, para que seu corpo e sua pele se mantenham hidratados também de dentro para fora.
  • Use protetor solar todos os dias: Depois dos 50 anos, a exposição aos raios solares se torna ainda mais perigosa. Por isso, nunca saia de casa sem protetor solar, mesmo nos dias frios ou nublados.
  • Não se esqueça dos cremes antirrugas: Uma rotina completa de cuidados faciais inclui um bom creme antirrugas. Com o ressecamento natural da pele, o aparecimento de linhas de expressão se torna mais evidente, sendo necessário o uso de um produto que minimize esse processo.
  • Cuide também da pele do corpo: Não adianta tomar todos esses cuidados com a pele do rosto e negligenciar a pele do corpo. Por isso, aplique sempre hidratantes corporais, principalmente nas áreas mais ressecadas, como cotovelos, joelhos e tornozelos. Hidrate também as mãos e o pescoço sempre que possível, já que eles são os primeiros a denunciar os sinais da idade.

Essas dicas com certeza irão te ajudar a ter uma pele mais saudável, mas não se esqueça que o mais importante é que você se sinta bem com você mesma.

Atualmente, existe uma infinidade de produtos e de tratamentos estéticos à nossa disposição e saber um pouco mais sobre eles pode te ajudar a manter a autoestima elevada.

Converse com seu médico!

Publicado em:

junho 6, 2019

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